previous pauseresume next

تأثیر ساعات خواب شبانه در سلامتی بدن

برخورداری از عادات صحیح غذایی و توجه به زمان خوابیدن و استراحت جهت حفظ سلامتی بدن و توانایی جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید از اهمیت بالایی برخوردار است. برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. با توجه به موارد زیر اهمیت خوابیدن برای شما روشن می­گردد: ...

پیام تبریک مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان به مناسبت روز بهورز

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بویین میاندشت، دکتر رضا کیخایی با صدور پیامی فرارسیدن روز بهورز را به تلاشگران این عرصه تبریک گفت.

در متن این پیام امده است؛

میوه و دیابت

انسان بالغ روزانه به دو تا سه سهم میوه نیاز دارد. هر سهم میوه عبارت است از یک عدد سیب یا پرتقال متوسط یا یک خوشه متوسط انگور، یا دو عدد نارنگی، یا هشت عدد توت فرنگی کوچک، یا سه عدد زرد آلو یا دو عدد شبرنگ، یا یک لیوان هندوانه یا خربزه خرد شده، یا نصف موز و ....

خدمات نوین سلامت میانسالان برای زنان و مردان ۳۰ تا ۵۹ سال

لطفا به ادامه مطلب بروید...

قابل توجه زنان و مردان ۳۰ تا ۵۹ سال

لطفا به ادامه مطلب بروید...

طعم تندرستی با دنیای رنگارنگ میوه ها

لطفا به ادامه مطلب بروید...

برگزاری کارگاه آموزشی سلامت روان در دوران بارداری

کارگاه آموزشی سلامت روان در دوران بارداری در روزهای ۱۶ ,۲۳ و ۲۷ تیرماه جهت مراقبین سلامت زن،بهورز زن، ماما و پزشکان مراکز در محل سالن اجتماعات شبکه بهداشت و درمان شهرستان برگزار شد.

در مورد بیماری تخمدان پلی کیستیک وارتباط آن با ناباروری چه می دانید؟ (قسمت دوم)

 در فرد مبتلای به بیماری تخمدان پلی کیستیک ، اختلال هورمونی ناشی از عدم تخمک گذاری، سبب بی نظمی در قاعدگی می گردد که از خانمی به خانم دیگر متفاوت  است.

در مورد بیماری تخمدان پلی کیستیک وارتباط آن با ناباروری چه می دانید؟ (قسمت اول)

بیماری تخمدان پلی کیستیک یکی از شایع ترین اختلالات غده های داخلی است وحدود ۱۰ تا ۵ درصد خانم ها در سنین باروری به آن مبتلا هستند

طعم تندرستی با کاهش مصرف قند، نمک و چربی

لطفا به ادامه مطلب بروید...

صفحه‌ها

اشتراک در شبکه بهداشت ودرمان بویین میاندشت RSS

ارتباط با ما

اصفهان-شهرستان بویین میاندشت-شهر بویین میاندشت-ابتدای خیابان ولی عصر    تلفن: ۰۳۱۵۷۵۲۴۶۶۶